Erőnövelés súlyzókkal idősebbeknek és kezdőknek // 30 perc álló edzés SeniorShape Fitness 32:37 1 year ago 320 233 Далее Скачать
ÁLLÓ HASEDZÉS - 12 PERCES ZSÍRÉGETÉS - KEZDŐKNEK IS! Pati Fitt Zone 14:00 1 year ago 163 021 Далее Скачать
Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon FITatHome Fitness 30:38 10 months ago 100 026 Далее Скачать
Állva végezhető edzés - 10 perc - eszköz nélkül, ugrálás nélkül |veganblog.hu Vegán Receptek - Vegán Blog 12:08 3 years ago 25 079 Далее Скачать
10 perces álló hasizom HIIT edzés [NO REPEAT/LOW IMPACT] Juice & Toya 13:16 1 year ago 1 515 163 Далее Скачать
Úszógumigyilkos edzés állva, kézi súlyzókkal Fogyni Akarok Gyorsan 8:19 3 years ago 63 312 Далее Скачать
Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT FITatHome Fitness 15:05 7 months ago 20 201 Далее Скачать
Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért Fogyni Akarok Gyorsan 11:07 3 years ago 977 739 Далее Скачать
20 perces teljes testes álló erő edzés súlyzókkal | Idősek, Kezdők yes2next 20:46 2 years ago 561 132 Далее Скачать
➜ Tegye ezt 30 percen át, hogy elveszítse a makacs hasi zsírt Body Now 30:14 1 year ago 8 208 710 Далее Скачать
Úszógumigyilkos edzés állva 2. kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért Fogyni Akarok Gyorsan 10:14 3 years ago 160 000 Далее Скачать
Kar edzés, - integető izom formálás otthon - 10 perc, eszközök nélkül | veganblog.hu Vegán Receptek - Vegán Blog 12:05 3 years ago 152 204 Далее Скачать
➜ 50 felett? ➜ 30 perces PREDELYES GYOMOR álló edzés Body Now 30:27 1 year ago 3 274 111 Далее Скачать
20 perces, fizikailag alacsony terhelésű, kardió edzés - Totál KEZDŐKNEK! Végig ÁLLÓ gyakorlatokkal! FITatHome Fitness 19:40 4 years ago 230 668 Далее Скачать
Kisebb derék és lapos has | 30 perces álló edzés | 7 napos kihívás WORKOUT NATION 30:50 2 years ago 3 888 960 Далее Скачать
10 PERC / COMB + POPSI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / SANTORINI / KOLOSZÁR ENIKŐ Koloszár Enikő 10:15 3 years ago 12 553 Далее Скачать
A leggyorsabb súlycsökkentő gyakorlat a világon - aerobic mindennap a legjobb test alakért Eva Fitness 24:19 4 years ago 8 643 124 Далее Скачать
Intenzív, zsírégető kardio tréning 38 percben ( ugrálás nélkül) Emese Alakszai Yoga-Torna 37:26 1 year ago 32 604 Далее Скачать
